Sense – Spis dig uden om type 2-diab. Forfatter Jesper Wengel

Oplev en ny tilgang til sundhed med ‘Sense – Spis dig uden om type 2-diabetes’ af Jesper Wengel. Denne bog er en uundgåelig læsning for dem, der ønsker at forstå, hvordan kost og livsstil kan påvirke diabetes. Gennem letforståelige retningslinjer og praktiske råd lærer du at træffe bedre valg i din daglige kost. Bogen kombinerer videnskabelig viden med personlige anekdoter for at skabe en inspirerende og motiverende læseoplevelse. Uanset om du selv lever med type 2-diabetes eller blot ønsker at forbedre dit helbred, vil denne bog give dig de værktøjer, du har brug for. Tag kontrol over dit liv og spis smartere!