Maven din bedste ven (1 stk)

I Maven — din bedste ven forklarer lægen Carsten Vagn-Hansen på et klart og engagerende sprog, hvordan fordøjelsessystemet fungerer “fra mund til bund”. Bogen kombinerer medicinsk viden med praktiske råd om kost, tarmflora, forebyggelse af mave- og tarmsygdomme samt daglige vaner, der styrker trivsel. Med historiske anekdoter fra Radiodoktoren og letforståelige illustrationer henvender værket sig til alle, der ønsker konkret viden om deres krop. Læseren får hands-on anbefalinger til måltider, fordøjelsesvenlige valg og signaler, man skal tage alvorligt. En oplagt guide til dem, der vil tage ansvar for deres mavetilstand og forebygge problemer på en naturlig og vidensbaseret måde.