Hvem taler jeg med, når jeg taler med mig selv: filosofi og meditation – Platon anvendt i nutiden Af: Henrik Krog Nielsen • 1 stk.X

Hvem taler jeg med, når jeg taler med mig selv: filosofi og meditation — Platon anvendt i nutiden er en tilgængelig guide til både refleksion og indre ro. Bogen gør komplekse idéer fra Platon aktuelle ved at oversætte dem til praktiske øvelser og daglige små skridt, der forbedrer koncentration, selverkendelse og velvære. Perfekt for begyndere og for dem, der ønsker at forankre filosofisk tænkning i hverdagen. Få indsigter om selv- og verdenserkendelse, samt en enkel tilgang til meditation, der ikke kræver tidligere erfaring. Læs den som en inspirationskilde til stille stunder, dybere samtaler med sig selv og mere nærvær i hverdagen. Et værdifuldt redskab til personlig udvikling og mental balance.